» Powerwalk på morgonen

Den senaste tiden har jag börjat med något nytt, nämligen att försöka gå en minirunda varje morgon innan jag äter frukost och åker till skolan, bara tio minuter eller så.
Det är himla skönt att komma ut en sväng på morgonen! Jag kan riktigt känna hur segheten i huvudet släpper och påsarna under ögonen försvinner. Dessutom får jag bättre aptit eftersom kroppen kommer igång och näringen osv som finns i maten tas upp mycket bättre. Det är verkligen en win-win situation (: 

Det finns dock ett litet problem med den här nya vanan; det är galet svårt att ta sig upp ur sängen hihi (;




Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback